またまた・・・。 佳子 2005/01/18 10:36:52 └はじめまして。佳子さん。ＳＡＴといいます... SAT 2005/01/30 22:53:03
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| はじめまして。佳子さん。ＳＡＴといいます。 久しぶりにこの掲示板を見させて頂きました。 佳子さんの書き込みを読ませて頂き、 私も数年前ことを思い出してしまいました。 もし参考になればと思いレスさせて頂きます。 私は妻の不倫発覚から約４年、別居もして色々思い悩みましたが 結局、半年前に離婚しました。子供もいましたけどね。 不倫発覚から二人で再度やり直そうと話し合いました。 しかしその日から私の”疑い”との戦いが始まりました。 ”疑う”ということは、非常に辛いことですね。 自分自身にも罪悪感を感じますし、 相手が何をするのにも疑いの目で見て、 毎日頭の中はそのことでいっぱい。 壊れたレコードのようにぐるぐると そのことから逃れられなくなってくる。 今佳子さんはそんな状態なのではないでしょうか？ 最近私は、離婚したことや子供に会えない寂しさや また色々なことが重なり、ちょっと精神的に不安定で 一度カウンセリングを受けることにしました。 そこでこの４年間のことをカウンセラーの人に話しました。 その時カウンセラーは、 「辛かったね。なぜもっと早く来なかったの？」 といわれてしまいました。 色々話してやはり”疑う”ことが頭から離れなかったのは、 もうノイローゼの症状だと言われました。 その時は、そんなに感じなかったのですけどね。 佳子さん一度カウンセリングをお受けになることをお勧めします。 佳子さんの今の状況は、普通の状態ではないのです。 自分で何とかしようとしても私の経験上無理だと思いますし、 逆に思わなのいほうが良いと思います。さらに辛くなるだけです。 また今の状態では正常な判断ができるとは思えません。 といっても当時私もなかなかカウンセリングを 受ける気がしませんでした。 やはりプライバシーの問題もありますし、佳子さんが冒頭で書かれたように ”こういった問題”をなかなか他人に話すことなんてできませんからね。 プライバシーについても一度電話で相談してみてください。 でも最近日本でもカウンセリングがかなり普及してきているようで、 こういった家庭問題もみなさん相談されているようです。 欧米では、夫婦そろってカウンセリングを受けるようですよ。 今は早く行ってればもう少し楽になったのではないかなと思っています。 色々な考え方をもっと早く見つけられたかも知れません。 悩みを打ち明けてその悩みを一緒に考えてくれるということは、 とても心強いですよ。佳子さんは今とても孤独なんです。 もしよければインターネットから東京カウンセリングセンターのサイトに行き 各地のカウンセリングが受けられる機関の情報がありますので 参考にしてみてください。 もし他に何か聞きたいことがありましたら、またレスくださいね。 | ||
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