まゆさん。 はち 2004/06/13 22:11:39 ├ぴぐさん。 はち 2004/06/13 22:42:46 │└はちさん、こんばんわ（時間的にはおはよう... ぴぐ 2004/06/14 04:56:01 │ └はちさん、横から申し訳ありません。 まゆ 2004/06/14 15:16:33 │ └まゆさん、ずーと話したかった・・・ ぴぐ 2004/06/15 00:36:13 ├ひとえさん。 はち 2004/06/13 23:16:52 │└はちさん、ありがとうございます。 ひとえ 2004/06/14 23:41:01 ├はちさん、こんにちは。 まゆ 2004/06/14 10:43:53 ├はちさんこんにちは。 おっし 2004/06/15 17:34:24 │└申し訳なくないですよ〜！ はち 2004/06/15 19:51:50 └瞑想に失敗してしまいました・・・ フミィ 2004/06/15 23:11:05 ├こんにちは。 はち 2004/06/17 12:13:39 (修正1回) │└ご心配をおかけしました。 フミィ 2004/06/21 00:54:45 ├横ですが、大丈夫ですか？フミィさん。 みい 2004/06/17 21:15:34 │└みいさん、こんばんは。 フミィ 2004/06/21 01:14:32 ├色んなことを思い出すのは仕方ないです。実... Ms.Cat 2004/06/17 22:35:11 │└Ms.Catさん、こんばんは。 フミィ 2004/06/21 01:25:06 ├瞑想ではないですが、よく寝る前にこの掲示... さお 2004/06/18 19:07:53 │├あと、最近は、ワインをよく軽くですが、飲... Ms.Cat 2004/06/18 22:48:55 │└さおさん、こんばんは。 フミィ 2004/06/21 01:40:17 └フミィさんこんばんは。 ケイ 2004/06/19 23:05:58
| Re: 瞑想に失敗してしまいました・・・ [返事を書く] | ||
| フミィさんこんばんは。 横ですが・・・ 今日図書館の立ち読みで仕入れた方法ですが、こんなのは如何でしょうか？ 自分が「こうなったらいいな」という場面をなるべくリアルに想像します。それは登場する人物の服装からセリフ、背景まで事細かくです。そしてそれは図々しいほどに高望みで構いません。 その時に「ダメかも」と思ってしまうとその念が入ってしまうので要注意。 同じ場面を何度でも繰り返し思い浮かべます。 そうすると、それが現実になるそうですよ。 自分にあった方法を試行錯誤してみたらいいかもしれません。 楽しい場面を想像してワクワクする時間をフミィさんが持てるといいなと思いました。 | ||
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└ケイさん、ご無沙汰です。 フミィ 2004/06/21 01:33:30
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