嘘の世界に混乱しきっています うみ 2003/11/25 02:43:01 ├はじめまして、うみさん。 フミィ 2003/11/26 13:29:39 │└フミィさん、レスありがとうございます。 うみ 2003/11/27 02:15:39 │ └まず、ごめんなさい。 フミィ 2003/11/30 09:05:44
| Re: フミィさん、レスありがとうございます。 [返事を書く] | ||
| まず、ごめんなさい。 お子さん、いらっしゃらなかったのですね。勘違いしてしまいました。 お母様の話、胸に染み入りました。 私は過去、親の起こした問題でいろいろ苦労させられて 親を恨み、自分が生まれたことを呪った時期がありました。 でも、今離婚問題に直面している私を 親なりに一生懸命サポートしようとしている姿を見ると やはりありがたいなぁ、と思います。 心療内科、精神科の敷居は高くないですよ。 睡眠が取れていないのなら、軽い睡眠導入剤を処方してもらったほうが良いと思います。 私も眠れなかったとき、本当に追い詰められました。 眠りは脳が休む基本です。 また、カウンセリングも保険の範囲で受けられます。 その辺を病院に問い合わせして、良く話を聞いてくれそうな 先生を選んで行ってみて下さい。 気楽に、愚痴を聞いてもらう感覚で良いと思いますよ。 人に話をすることで、自分の気持ちが整理されてくることも多くあります。 この掲示板では、どうしても文字だけのやり取りになってしまうので 一対一の直接の会話のほうが効果的です。 無理に頑張らないで下さい。 私は頑張ることを極力やめようとしています(苦笑) 頑張らなきゃ！努力しなきゃ！という姿は立派だと思いますが ご自身を追い詰めては、苦しいだけです。 出来る範囲で、生きることにだけがんばりましょうね。 | ||
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│ └フミィさん、ご自身がお辛いときにレスをあ... うみ 2003/12/01 23:58:59 │ └うみさん、こんにちは。 フミィ 2003/12/03 12:36:31 └こんにちは、うみさん。 ディフェンダー 2003/11/26 15:04:44 (修正1回) └ディフェンダーさん、ありがとうございます... うみ 2003/11/27 01:45:19
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